Depresja to jedna z najpowszechniejszych współcześnie chorób. Działa podstępnie, rujnując samopoczucie, dezorganizując życie, a czasem prowadzi do śmierci. Nasz chór dołącza do akcji informacyjnej #MUZYKAWsparcieOsóbwDepresji, aby uświadamiać że cierpiące na nią osoby nie powinny lekceważyć jej objawów, ale iść po pomoc do specjalisty (a w żadnym wypadku nie odczuwać wstydu związanego z tym, że sie idzie do psychologa lub psychiatry). 

Zapraszamy zatem na próbę otwartą, na którą zaprosiliśmy także certyfikowaną instruktorkę oddychania metodą doktora Butejki. Tematem mini-prelekcji będzie "Męskie oblicze depresji" - temat bardzo ważny, bo panowie kulturowo są obciążeni podejściem "nie maż się", czy "chłopaki nie płaczą" - a przecież odczuwanie smutku jest niezależne od płci...

W programie próby otwartej jest wspomniana prelekcja, ćwiczenia oddechowe metodą Butejki, które bardzo korzystnie wpływają na samopoczucie, a następnie wspólne rozśpiewanie razem z nami (zaprosimy Was do wykonywania ćwiczeń wokalnych, od których zwykle rozpoczynamy próby). Potem będzie się można zapoznać z metodami pracy naszego chóru, a w przerwie - porozmawiać z dyrygentem i chórzystami. Można będzie także zostać na drugiej części próby - obiecujemy, że zaśpiewamy coś ładnego dla osób, które przyjdą się z nami zobaczyć